เกี่ยวกับเรา

เกี่ยวกับเรา

ยินดีต้อนรับสู่ บล็อกการฝึกสมาธิ ที่จะพาคุณสัมผัสกับการฝึกสมาธิแบบพุทธทาสภิกขุ! ที่นี่เราเน้นการฝึก "อานาปานสติ" หรือการตามรู้ลมหายใจเข้า-ออก เพื่อช่วยให้จิตใจสงบและเสริมสร้างสติในการดำเนินชีวิตประจำวัน ด้วยการฝึกอย่างต่อเนื่อง คุณจะพบกับความสงบภายในจิตใจที่ช่วยให้คุณเผชิญกับทุกปัญหาได้อย่างมีสมาธิ

บล็อกนี้สร้างขึ้นเพื่อแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับการฝึกสมาธิ และการนำหลักธรรมคำสอนของอาจารย์พุทธทาสภิกขุมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ด้วยการใช้วิธีง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ทุกวันเพื่อการเติบโตภายในจิตใจและการสร้างสภาพจิตที่สงบ

มาเรียนรู้และฝึกฝนไปพร้อมกัน เพื่อพัฒนาและสร้างความสุขในชีวิตด้วยการฝึกสมาธิผ่านการฝึกลมหายใจ เพื่อให้ทุกวันของคุณเต็มไปด้วยความสงบและพลังแห่งสติ

หากคุณสนใจหรือต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถติดต่อเราได้ง่าย ๆ ผ่าน Line หรือเข้าชมวิดีโอธรรมบรรยายจากอาจารย์พุทธทาสภิกขุที่นี่:

ติดต่อเราผ่าน Line